Co zjeść na szybko i zdrowo? Test gotowych dań od Auchan!
W natłoku codziennych obowiązków zawodowych i prywatnych, znalezienie czasu, by przygotować wartościowe posiłki na cały dzień, bywa wyzwaniem. Brzmi znajomo? Nasz artykuł jest dla Ciebie! Ekspert Auchan przeprowadził test gotowych dań, które świetnie sprawdzą się w roli zdrowego obiadu do pracy czy na uczelnię. Sprawdź nasze propozycje i wybierz coś dla siebie!
Żyjesz w biegu? Dania gotowe od Auchan ułatwią Ci dzień!
Znalezienie czasu na przygotowywanie oraz zaplanowanie zbilansowanych posiłków, które można zabrać ze sobą do szkoły, pracy czy na uczelnię bywa nie lada wyzwaniem. Dobre rozwiązanie takiej sytuacji mogą stanowić gotowe dania od Auchan. Wystarczy wyłożyć je na talerz i podgrzać, np. w mikrofalówce. Jest to idealny pomysł dla tych, którzy pomimo braku czasu chcą dbać o zbilansowaną dietę i zdrowy tryb życia.
W ofercie dań gotowych znajdziesz zarówno tradycyjne polskie obiady, jak i potrawy kuchni orientalnej czy tajskiej. Proste składy bez niepotrzebnych dodatków to cecha posiłków dostępnych w Auchan. Gotowe jedzenie do pracy z naszej oferty przełamuje negatywne mity dotyczące tego typu potraw – ale o tym przeczytasz niżej.
Zobacz także: Dieta jogurtowa – sprawdź, czy jest dla Ciebie
Gotowe dania – fakty i mity!
Żywność wygodna (ang. convenient food) to produkty, które były i często wciąż są owiane kontrowersjami. Być może spotkałeś się z opiniami osób, które twierdzą, że gotowe jedzenie do pracy jest pełne sztucznych składników lub nie zawiera żadnej wartości odżywczej. Poniżej znajdziesz najpopularniejsze fakty i mity, które dotyczą tego typu sposobu odżywiania.
Sprawdź też: Dieta dla zabieganych – przykładowy jadłospis, który nie zajmie Ci dużo czasu
| Hipoteza | Odpowiedź | Fakt czy mit? |
|---|---|---|
Gotowe dania są pełne konserwantów i sztucznych polepszaczy smaku | Gotowe dania od Auchan powstają od podstaw ze świeżych, naturalnych składników. W ich składzie nie znajdziesz chemicznych dodatków, zaczynających się od charakterystycznej literki E, wzmacniaczy smaku, utwardzonych tłuszczów roślinnych czy skrobi modyfikowanej. Zamiast tego otrzymasz pełnowartościowe, kompletne posiłki, które mogą stanowić element zbilansowanej diety. | Mit |
Gotowe jedzenie do pracy jest szybsze i wygodniejsze w przygotowaniu niż tradycyjne posiłki | Gotowa żywność to produkty, które łatwo i szybko przygotujesz zarówno w domu, jak i w pracy czy szkole. Zazwyczaj wystarczy jedynie podgrzać je w mikrofalówce, by cieszyć się pysznym obiadem. Jest również wygodniejsza w przechowywaniu dzięki szczelnym opakowaniom, które zachowują jej świeżość na dłużej. | Fakt |
Dania gotowe mają dłuższy termin przydatności niż gotowane w domu | Chociaż nie zawierają konserwantów, gotowe potrawy od Auchan mają długi termin przydatności. Wynika to ze sposobu przygotowania i szczelnego opakowania, które uniemożliwia przedostanie się bakterii i ich rozwój. Dzięki temu możesz zaopatrzyć się w posiłki na cały tydzień i przechowywać je w pracy lub w domu. | Fakt |
Potrawy do podgrzania ze sklepu smakują gorzej niż domowe posiłki | Dania gotowe od Auchan zostały przygotowane ze świeżych i pełnowartościowych składników, dzięki czemu oprócz swoich wartości odżywczych są również smaczne. Zawierają aromatyczne przyprawy i dodatki, które sprawiają, że można porównać je do smaku domowych potraw. Dodatkowo w ofercie znajdziesz dania kuchni z różnych części świata, dzięki czemu możesz odkrywać orientalne przysmaki we własnym domu lub biurze. | Mit |
Sprawdź również: Pizza mrożona na szybko – ranking 5 smakowitych propozycji
Test gotowych dań od Auchan
Przejdźmy do sedna – aby pokazać Ci różnorodność i naturalny smak posiłków z naszej oferty, poprosiliśmy testera kulinarnego, by przeprowadził test dań gotowych marki własnej Auchan. Nasz ochotnik codziennie spożywał inną potrawę i oceniał ją pod kątem składu, smaku, jakości i poczucia sytości po zjedzeniu. Jeśli szukasz pomysłu na najlepsze dania gotowe, sprawdź, co sądzi o 5 propozycjach z naszej listy!
Poniedziałek: Danie orientalne z kuskusem perłowym i ciecierzycą Auchan
Tydzień rozpoczynam od dania inspirowanego kuchnią orientalną. Danie gotowe marki własnej Auchan ma dobry skład, a jego podstawę stanowi kasza i dodatki warzywne.
To ciekawa opcja dla osób, które tak jak ja, poprzez smak, uwielbiają odkrywać inne kultury. Co prawda jako wielbiciel mięsnych posiłków, dość ostrożnie podchodzę do dań bezmięsnych. Jednak korzystnie w odbiorze pierwszego dania wypada kasza, która sprawi, że potrawa będzie sycąca.
Całość została umieszczona na praktycznej tacce. Według informacji na opakowaniu przygotowanie dania ma zająć jedynie 1,5 minuty – jest to wariant express. Oprócz niego można podgrzać je w garnku lub podsmażyć na patelni. Wybieram opcję przygotowania w mikrofali.
Ciecierzyca ma delikatną konsystencję i subtelnie orzechowy smak. Wyraźnie wyczuwalna jest także marchew (trzecie miejsce w składzie) pokrojona w cienkie paski. Zdecydowanie wybijają się także smaki sosu sojowego i pasta orzechowa, a dodatek w postaci curry i przyprawy garam masala dodaje całości orientalnego twistu. Muszę przyznać, że danie zaskakująco szybko zniknęło z mojego talerza, a ja czułem się syty przez kilka godzin.
Na docenienie zasługuje również niewielka cena (bo posiłek kosztuje jedynie niewiele ponad 10 zł) i wygodna forma przygotowania. Szybkie Danie Auchan to świetny ratunek dla zabieganych osób, które nie chcą rezygnować z wysokiej jakości obiadów nawet wtedy, gdy nie mają czasu lub umiejętności kulinarnych. Jest to idealna alternatywa dla dań domowych czy tych z restauracji.
- Smak: 3,5/5
- Jakość: 4,5/5
- Skład: 5/5
- Sytość: 4/5
- Ocena: 4.5/5
Wtorek: Kotlet schabowy z buraczkami i purée ziemniaczanym
Tym razem postanowiłem przetestować bardziej klasyczną opcję. Na pierwszy ogień wybrałem krajowy klasyk, czyli kotlet schabowy.
Podczas wyboru gotowych dań ze sklepu miewam obawy, dotyczące jakości mięsa, jednak jak się okazało w tym wypadku – niesłuszne. Szybkie danie Auchan z kotletem schabowym to solidny, a zarazem delikatny i smaczny kawałek mięsa w cienkiej panierce.
Kotlet jest równomiernie obsmażony i smaczny. Jeśli chodzi o dodatki warzywne, buraczki są miękkie, ale nie rozgotowane, co dodaje potrawie tekstury i kontrastuje z chrupiącą panierką kotleta. Z kolei purée ziemniaczane, mimo że ma przyjemną, gładką konsystencję, to jednak uważam, że mogłoby być delikatnie bardziej słone.
Przygotowując takie danie w domu, raczej zdecydowałbym się na ziemniaki z topionym masłem i koperkiem, jednak jako uzupełnienie tego zestawu obiadowego purée sprawdza się dobrze. Na pochwałę zasługuje stosunek jakości wyrobu do jego ceny. Za kilkanaście złotych otrzymuję smaczny kotlet w domowym stylu z apetycznymi dodatkami.
- Smak: 3,5/5
- Jakość: 4,5/5
- Skład: 3,5/5
- Sytość: 4,5/5
- Ocena: 4/5
Środa: Kotlet drobiowy z kapustą i purée ziemniaczanym
Tym razem przyszła kolej na drobiowy kotlet podany z purée ziemniaczanym i zasmażaną kapustą.
Mięso jest soczyste, delikatnie i ma chrupiącą panierkę. W skład zestawu wchodzi purée ziemniaczane, bardzo podobne do tego z dania wtorkowego oraz kapusta zasmażana. Jej konsystencja jest miękka, a smak głęboki i zdecydowany. Zasmażka dodaje potrawie wyrazistego charakteru, a wkomponowane w nią kawałki kapusty są idealnie ugotowane. Muszę przyznać, że ten dodatek zdecydowanie dorównuje domowej kapuście zasmażanej, dzięki czemu z pewnością zasmakuje miłośnikom polskiej kuchni!
Danie pozbawione jest dodatków wzmacniaczy smaku, nie zawiera substancji konserwujących i sztucznych barwników. To miłe zaskoczenie, ponieważ do tej pory utożsamiałem dania gotowe ze zdecydowanie gorszym składem. W przypadku tej propozycji mogę polecić ją każdemu, kto nie ma czasu gotować obiadu, a lubi smaki tradycyjnej, polskiej kuchni.
- Smak: 4/5
- Jakość: 4.5/5
- Skład: 4/5
- Sytość: 3,5/5
- Ocena: 4.5/5
Czwartek: Kotlet de volaille z marchewką z groszkiem i purée ziemniaczanym
Obok sznycla po wiedeńsku, de volaille to jeden z moich ulubionych kotletów, dlatego do tego dania podchodzę ze szczególną uwagą. To ostatnia z mięsnych propozycji w tym zestawieniu, więc pokładam w niej największe nadzieje!
Kotlet de volaille to stosunkowo proste danie z rozbitej piersi kurczaka, przyprawionej solą, pieprzem, opcjonalnie natką pietruszki lub koprem, a następnie zwiniętej w rulon. Potrawa kojarzy mi się z uroczystościami rodzinnymi, podczas których gościła na świątecznym stole.
Danie gotowe Auchan przygotowuję na patelni, aby wydobyć pełnię jego smaku. Delikatne mięso wysokiej jakości ma idealną strukturę. Sałatka z marchewki z groszkiem to nie do końca moje smaki, jednak razem z purée ziemniaczanym całość prezentuje się obiecująco.
Tutaj również doceniam prosty skład i jakościowe składniki. Brak substancji konserwujących, wzmacniaczy smaku i barwników to gwarancja autentycznego posiłku. Jeśli tak jak ja, tęsknisz za tradycyjnymi smakami prosto z rodzinnych spotkań, to szybkie danie Auchan będzie dla Ciebie idealnym wyborem na lunch w tygodniu lub domowy obiad w tradycyjnym stylu.
- Smak: 5/5
- Jakość: 5/5
- Skład: 4/5
- Sytość: 5/5
- Ocena: 5/5
Piątek: Danie tajskie z kuskusem perłowym i ananasem
Testu smaku kończę >daniem bezmięsnym, inspirowanym kuchnią tajską. To kolejna z potraw, bazująca na pożywnej kaszy kuskus. Starannie dobrane dodatki warzywne tworzą zdrowy, zbilansowany i pełnowartościowy posiłek. Muszę przyznać, że ta potrawa rzeczywiście taka jest.
W czasie degustacji wyczułem delikatnie słodkie, egzotyczne nuty smakowe. Dzięki dodatkowi orzeszków arachidowych, fasolki szparagowej i marchwi danie jest przyjemnie chrupkie, co jest według mnie jego dużą zaletą. Ananas i liście kaffiru wprowadzają egzotyczny i orzeźwiający aromat. Jeśli chodzi o moje preferencje, wolę bardziej pikantne dania, jednak szybkie danie Auchan na 100% znajdzie swoich entuzjastów.
Skład potrawy także zasługuje na pochwałę – zwłaszcza niska zawartość tłuszczów nasyconych. Nie spodziewałem się również, że danie zapewni mi sytość, a jednak pierwszy głód poczułem dopiero po 4 godzinach od spożycia. Polecam je więc każdemu, kto chce doświadczyć tajskich smaków w wygodnej formie gotowego dania.
- Smak: 3.5/5
- Jakość: 5/5
- Skład: 5/5
- Sytość: 4/5
- Ocena: 4/5
Chcesz jeść zdrowo? Wybierz dania gotowe od Auchan!
Intensywny tryb życia wymaga zapewnienia sobie zbilansowanych posiłków. Brak czasu nie musi stanowić przeszkody w dbaniu o prawidłową dietę. Wiesz już jakie danie do podgrzania wybrać, by w pracy, szkole czy uczelni cieszyć się wygodnym w przygotowaniu, smacznym i zdrowym daniem.
Sprawdź też: Co można zjeść na szybko? 7 propozycji do pracy
Mamy nadzieję, że test gotowych dań z Auchan zachęcił Cię do spróbowania różnych pozycji. A może sam zechcesz wejść w rolę testera i dowiedzieć się, jakie danie do podgrzania najbardziej przypadnie Ci do gustu? Sprawdź ofertę sklepu Auchan i wybierz najlepsze gotowe dania, dzięki którym zaplanujesz jadłospis na cały tydzień!