Jak zrobić sok z jabłek, marchwi czy pomarańczy? Sprawdź najlepsze sprzęty!

Soki owocowe to prawdziwa bomba witaminowa i doskonały pomysł na zdrowy i smaczny początek dnia. Stanowią one naturalne źródło minerałów, witamin i antyoksydantów, które wzmacniają odporność organizmu, poprawiają trawienie i regulują poziom cukru we krwi. Regularne picie soków z owoców może również przyczynić się do poprawy stanu cery i włosów, a także zwiększyć poziom energii i poprawić samopoczucie.

Soki owocowe wyróżniają się nie tylko właściwościami zdrowotnymi – stanowią doskonały sposób na urozmaicenie codziennej diety. Możesz je pić samodzielnie, dodawać do koktajli, smoothies, a nawet herbaty. Podane z lodem lub schłodzone, latem skutecznie ugaszą pragnienie! Jeśli zatem szukasz zdrowych i pysznych alternatyw dla napojów w kartonie lub puszce sprawdź, jak zrobić sok z owoców samodzielnie. Z pomocą naszych wskazówek szybko przygotujesz naturalny eliksir zdrowia w zaciszu własnej kuchni!

Przeczytaj także: Dziwne owoce egzotyczne – czego o nich nie wiesz?

Zastanawiasz się, jak zrobić sok z pomarańczy, cytryny i marchwi? Wbrew pozorom jest to bardzo proste – musisz tylko zainwestować w odpowiedni sprzęt. Na rynku dostępne są dwa główne rodzaje urządzeń do wyciskania soków – sokowirówki i wyciskarki do cytrusów. Znajdziesz je m.in. w ofercie sklepu internetowego Auchan.

Najlepsze sokowirówki nie tylko ekspresowo radzą sobie z owocami, ale też są łatwe w czyszczeniu. Warto jednak pamiętać, że przygotowany w narzędziu sok szybko się psuje i traci smak, dlatego najlepiej wypić go od razu lub przechowywać w lodówce nie dłużej niż 24 godziny.

Sokowirówka Qilive Q.5206 – ten model o mocy 600 W wyróżnia się eleganckim designem i kompaktowymi wymiarami, co sprawia, że doskonale sprawdzi się nawet w mniejszych kuchniach. Łatwość czyszczenia oraz możliwość mycia pojemnika w zmywarce sprawiają, że jest to praktyczne i funkcjonalne urządzenie dla każdego, kto chce przygotować pyszny, zdrowy sok w zaciszu swojego domu.

Tefal Frutelia+ ZE370 – to wysokiej klasy sokowirówka zapewniająca wydajne i skuteczne wyciskanie soku z owoców i warzyw – nawet tych najtwardszych jak gruszka czy seler. Ma pojemnik na miąższ o pojemności 0,95 litra, co pozwala na przygotowanie większych ilości soku na raz. Sokowirówkę Tefal Frutelia+ wyposażono w praktyczny kranik, który pozwala nalewać sok do szklanki bezpośrednio ze zbiorniczka.

Zelmer ZJE6800 – to najlepsza sokowirówka w ofercie Auchan, o mocy 800 W, zaprojektowana z myślą o efektywnym i wygodnym wyciskaniu świeżych soków. Zbiornik ma pojemność aż 1 litra, co pozwoli przygotować pyszny i odżywczy nektar dla całej rodziny. Sokowirówka Zelmer wyposażona jest również w funkcję pięciostopniowej regulacji prędkości, co pozwala przetworzyć nawet bardzo twarde i włókniste produkty.

Wyciskarki do cytrusów to urządzenia, których działanie opiera się na mechanicznym wyciskaniu soku, co pozwala zachować maksymalną ilość witamin i składników odżywczych zawartych w owocach.

 

• Zalety: zachowuje większość witamin i enzymów obecnych w owocach;
• Wady: mniejsze możliwości – wyciska sok tylko z cytrusów.

Selecline 747905 – to kompaktowa wyciskarka do cytrusów z napędem elektrycznym o mocy 25 W. Ma szeroki otwór wlotowy, który pozwala na wyciskanie całych owoców bez konieczności ich wcześniejszego krojenia. Dzbanek o pojemności 750 ml pozwala na jednoczesne przygotowanie do 3 szklanek pożywnego soku.

Qilive Q.5972 – wyciskarka do cytrusów Qilive o mocy 40 W to idealny sprzęt dla osób, które chcą uzyskać sok najwyższej jakości – bogaty w składniki odżywcze i pełen naturalnego smaku. Plastikowe elementy, w tym zbiornik o pojemności 1,2 litra, można myć w zmywarce, co pozwala na utrzymanie sprzętu w należytej w czystości i higienie.

Qilive Q.5701 – jeśli szukasz kompaktowej i wydajnej wyciskarki, Qilive Q.5701 to model dla Ciebie. Na uwagę zasługuje praktyczny lejek, za pomocą którego możesz nalać napój bezpośrednio do szklanki. Czarna kolorystyka będzie świetnie współgrać ze szkliwionym gresem kuchennym i kafelkami.

Jeśli masz wątpliwości, jak długo można przechowywać sok z cytrusów, to w zależności od warunków, może on utrzymać swoją świeżość i wartości odżywcze przez około 48 godzin.

Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie, jaka jest najlepsza sokowirówka lub wyciskarka do cytrusów. Jak widzisz, każdy z tych sprzętów ma swoje wady i zalety, a wybór odpowiedniego modelu zależy od indywidualnych preferencji, potrzeb oraz budżetu.

Jeśli zamierzasz wyciskać soki przede wszystkim z owoców, takich jak pomarańcze, mandarynki, grejpfruty, cytryny czy pomelo, wybierz wyciskarkę do cytrusów. Natomiast gdy zależy Ci na przygotowywaniu pysznych napojów również z innych owoców, a także warzyw, sokowirówka będzie lepszym wyborem.

Gdy wybrałeś już odpowiedni sprzęt, przyszła kolej na to, abyś zapoznał się z poradami dotyczącymi przygotowania owoców i warzyw do przetworzenia. Znajomość tych wskazówek pozwoli Ci na optymalizację procesu przygotowania składników, gwarantując nie tylko łatwość w obsłudze sprzętu, ale także zapewniając, że twój domowy sok będzie pełen witamin i minerałów.

Jabłka to jedne z najpopularniejszych owoców w Polsce – są tanie, łatwo dostępne i mają wiele zalet zdrowotnych. Zawierają dużo błonnika, witaminy C, potasu i polifenoli, które mają działanie przeciwzapalne, przeciwnowotworowe i przeciwstarzeniowe. Sok z jabłek ma słodko-kwaśny smak i dobrze komponuje się z innymi produktami, zwłaszcza marchwią czy bananami. Jabłka są jednak owocami stosunkowo twardymi, dlatego przed wrzuceniem ich do sokowirówki czy wyciskarki, powinieneś je odpowiednio przygotować.

Po pierwsze, starannie je umyj i usuń wszelkie zanieczyszczenia oraz pozostałości ziemi. Następnie obierz skórkę, usuń gniazda nasienne i ogonki. Pamiętaj także o wykrojeniu wszelkich niejadalnych, zgniłych części. Warto również sprawdzić, czy w owocach nie ma owadów. Zasady te dotyczą w zasadzie wszystkich twardych owoców i warzyw, takich jak gruszka, morela, brokuł czy wspomniana już marchew.

Wiesz już, jak zrobić sok z marchwi oraz jabłek, a jak wycisnąć sok z pomarańczy i innych cytrusów? Oto kilka wskazówek:

Następnie włóż wyselekcjonowane owocowe do wyciskarki lub sokowirówki. W przypadku cytryn i pomarańczy najlepiej używać wyciskarki do cytrusów, która umożliwia efektywne wyciśnięcie soku bez zanieczyszczenia płynu miąższem czy pestkami. Zazwyczaj wystarczy delikatnie docisnąć owoc, aby uzyskać świeży napój. Aby osłodzić otrzymany nektar i zniwelować kwasowość, możesz dodać do niego miód, syrop klonowy lub cukier.

Przeczytaj także: Co zrobić z malin? Co kryją w sobie te słodkie owoce i jak wykorzystać je w kuchni?

Jak widzisz, przygotowanie domowego soku to pestka! W ofercie sklepu internetowego Auchan znajdziesz wszystko, co niezbędne w tym przedsięwzięciu: wyciskarki, sokowirówki oraz akcesoria kuchenne. Oferujemy także szeroki wybór świeżych warzyw i owoców BIO pochodzących z ekologicznych plantacji. Wybieraj spośród jabłek, bananów, marchwi i wielu innych apetycznych produktów!