Poznaj kolejność pielęgnacji twarzy

Poranna pielęgnacja powinna zacząć się od dokładnego umycia cery z drobnych zanieczyszczeń z pościeli oraz sebum, które nagromadziło się na jej powierzchni w czasie snu. Skóry twarzy nie należy myć zwykłym mydłem, ponieważ mocno wysusza i może podrażniać naskórek, szczególnie wrażliwy i skłonny do alergii. Do codziennej higieny twarzy niezbędny jest żel oczyszczający, który skutecznie, a jednocześnie łagodnie usuwa zanieczyszczenia i chroni cerę przed przesuszeniem.

Praktyczna wskazówka: Podczas mycia twarzy, delikatnie masuj ją opuszkami palców. Dzięki temu przyjemnie się zrelaksujesz i poprawisz sobie nastrój na cały dzień.

Ten etap jest przez wiele osób pomijany i uznawany za zbędny. To duży błąd! Tonizacja pomaga przywrócić skórze prawidłowe pH, które zostało naruszone w czasie mycia. Znasz to nieprzyjemne uczucie ściągnięcia cery, tuż po jej oczyszczeniu i osuszeniu? Nakładanie toniku to sposób by ekspresowo pozbyć się napięcia, przywrócić skórze równowagę i przygotować ją na kolejne kroki porannej rutyny.

Praktyczna wskazówka: Nakładaj tonik na twarz czystą dłonią zamiast wacikiem. W ten sposób wykorzystasz mniej płynu (nie będzie niepotrzebnie wsiąkał w bawełnę) i ulubiony kosmetyk wystarczy Ci na dłużej!

Przykładowa pielęgnacja twarzy u większości osób składa się z mycia i nakładania kremu w pośpiechu, żeby zdążyć do pracy. A gdyby tak zamienić to w rytuał i poświęcić więcej czasu na kremowanie? Nawilżanie jest bardzo ważnym etapem – to właśnie wtedy dostarczasz skórze niezbędnego nawodnienia i odżywienia. Zaledwie 5 minut wystarczy, żeby delikatnie wklepać w naskórek odpowiednio dobrany krem – to także świetny sposób na poranne odprężenie i dodanie sobie energii! Nie pomijaj przy tym również szyi i dekoltu – możesz stosować ten sam kosmetyk, który nakładasz na twarz.

Praktyczna wskazówka: Skóra wokół oczu jest znacznie cieńsza i delikatniejsza niż na pozostałych partiach twarzy. Zadbasz o nią, używając delikatnego kremu pod oczy.

Przeczytaj też: Cera tłusta – charakterystyka i jej wymagania. Jak o nią zadbać?

Przed promieniowaniem UV należy chronić skórę nie tylko w słoneczne dni. Odpowiednia pielęgnacja potrzebna jest także wtedy, gdy wydaje się, że żadne promienie nie mają możliwości przebicia się przez grubą warstwę chmur. Dlaczego jest to takie ważne? Krem z filtrem zapewnia niezbędną ochronę przed tzw. fotostarzeniem, czyli wewnętrznymi uszkodzeniami cery, za które odpowiedzialne są promienie UV. To nie tylko sposób na zachowanie młodszego wyglądu na dłużej, ale również zapobieganie rozwojowi różnego rodzaju chorób skóry.

Praktyczna wskazówka: Jeśli Twoja cera jest bardzo jasna lub podatna na powstawanie przebarwień, wybierz do codziennej pielęgnacji krem z filtrem SPF 50+. Zapewni właściwą ochronę przed promieniowaniem UV, niezależnie od pogody.

Od czego powinna się zacząć wieczorna pielęgnacja twarzy? Kolejność jest podobna, jak podczas porannego rytuału – pierwszym etapem jest oczyszczanie. Jednak zanim sięgniesz po żel do mycia lub peeling, usuń makijaż. Do demakijażu cery wrażliwej, stosuj delikatne mleczko lub hipoalergiczną wodę micelarną. Skórę mieszaną, która potrzebuje odświeżenia, również możesz oczyścić wodą micelarną lub mleczkiem o lekkiej konsystencji.

Żeby pozbyć się pozostałości makijażu, wystarczy nanieść na wacik odrobinę kosmetyku i przecierać skórę twarzy w kierunku od dołu do góry. Nieco inaczej wygląda demakijaż oczu – do tych wrażliwych okolic należy wybrać płyn o delikatnym składzie, najlepiej wzbogacony o łagodzącą prowitaminę B5. Nasączony nim wacik przyłóż do powieki, lekko dociśnij do rzęs i poczekaj chwilę, by makijaż się rozpuścił. Usuwaj go ruchami z góry na dół, a na koniec dokładnie oczyść okolice oczu zwilżoną gąbeczką.

Praktyczna wskazówka: Jeśli nie lubisz mleczek ani płynów micelarnych, sięgnij po specjalne chusteczki do demakijażu. To świetna opcja zwłaszcza na wyjazdy – nasączone kosmetykiem chusteczki dokładnie usuną makijaż w każdej sytuacji.

Dalsza kolejność pielęgnacji twarzy wieczorem jest podobna, jak z rana, ponieważ sam demakijaż to za mało, by dokładnie oczyścić skórę. Żeby pozbyć się pozostałości makijażu, zanieczyszczeń i martwego naskórka, użyj delikatnego żelu do mycia twarzy z peelingiem. Jeśli wolisz oczyszczać cerę etapami, najpierw umyj ją żelem, a następnie osobno zastosuj kosmetyk złuszczający. Usunięcie zrogowaciałego naskórka to świetny sposób na odsłonięcie świeżej, młodziej wyglądającej skóry.

Praktyczna wskazówka: W czasie masażu drobinkami peelingującymi nie naciskaj zbyt mocno na skórę. Dzięki temu unikniesz podrażnień i towarzyszącego im zaczerwienienia.

Wieczorem cera także potrzebuje tonizacji, zwłaszcza po złuszczaniu. Nie zapomnij nałożyć swojego ulubionego toniku na twarz, szyję i dekolt, by przygotować je na dalsze zabiegi pielęgnacyjne.

Przed snem warto również zapewnić skórze maksymalną dawkę cennych składników odżywczych i rozpieścić ją czymś więcej niż kremem. Z pomocą przyjdzie Ci serum – skoncentrowany kosmetyk o lekkiej formule, który bez problemu znajdziesz w wielu wariantach w sklepach Auchan. To prawdziwa witaminowa bomba dla każdego rodzaju cery – nakładaj je na skórę przed zastosowaniem kremu na noc. W ten sposób wzmocnisz działanie zawartych w nim witamin i substancji nawilżających, ujędrniających i przeciwzmarszczkowych.

Praktyczna wskazówka: Podobnie jak tonik czy krem, serum nanoś również na skórę szyi oraz dekoltu, by zapobiec utracie elastyczności i spowolnić procesy starzenia.

Zobacz również: Jak poprawnie wykonać demakijaż? Poznaj zasady i etapy!

Tak jak rano – wieczorną kolejność pielęgnacji twarzy zamyka nakładanie kremu nawilżającego. Przed snem zadbaj także o okolice oczu. Delikatnie wklep kosmetyk, który pomoże odbudować naturalny płaszcz hydrolipidowy, naruszony podczas demakijażu. W ten sposób wzmocnisz cienką warstwę skóry w tym miejscu i zapewnisz jej ochronę przed tworzeniem się zmarszczek mimicznych.

Choć nałożenie kremu może być ostatnim elementem rytuału i zamykać przedstawioną przez nas kolejność pielęgnacji twarzy, maseczka dodatkowo rozpieści Twoją cerę przed snem. Takiej przyjemności nie można się oprzeć! Zanim wklepiesz kosmetyk nawilżający, dostarcz cerze porcji odżywienia w postaci maski, dopasowanej do jej rodzaju. Mocno przesuszonej, wrażliwej skórze przyda się odpowiednia dawka nawodnienia, a mieszanej i trądzikowej – terapia nawilżająco-matująca.

Praktyczna wskazówka: Jeśli nie lubisz masek w postaci kremu lub żelu, sięgnij po maseczkę w płacie. Tkanina nasączona kosmetykiem pozwala uniknąć nakładania preparatu palcami – wystarczy położyć ją na twarzy i się zrelaksować.