Przetłuszczające się włosy – sprawdzone porady pielęgnacyjne

Często myjesz włosy, a one mimo wszystko szybko stają się tłuste, oklapnięte i brak im świeżości? To problem, który dotyka wiele osób, niezależnie od wieku czy płci. Zanim jednak poznasz sposoby na tłuste włosy, warto zastanowić się, co prowadzi do tego problemu.

Jedną z głównych przyczyn przetłuszczania się włosów jest genetyka. Jeśli zauważasz, że problem tłustych włosów pojawia się także u innych członków rodziny, może to być wskazówka, że dziedziczysz po nich skłonność do szybszej produkcji sebum.

Sebum to naturalny olej wytwarzany przez gruczoły łojowe, który ma za zadanie chronić włosy przed zbytnim wysuszeniem oraz uszkodzeniami. Niestety, u niektórych osób te gruczoły pracują z nadmierną intensywnością, co prowadzi do szybkiego przetłuszczania się kosmyków.

Zobacz też: Olejowanie włosów olejem kokosowym – wady i zalety

Chociaż może się to wydawać sprzeczne z intuicją, zbyt częste mycie włosów może przyczyniać się do szybszego przetłuszczania. Używanie mocno oczyszczających szamponów zwanych w świecie włosomaniaczek „rypaczami” i mocne szorowanie skóry głowy mogą prowadzić do nadmiernej stymulacji gruczołów łojowych. Dlaczego? Ponieważ usuwając naturalne oleje, skóra głowy stara się je szybko odtworzyć, co skutkuje większą produkcją sebum. Dlatego zaleca się, aby myć włosy dopasowanym do ich typu szamponem, który delikatnie oczyści skalp, nie wywołując nadmiernej reakcji gruczołów.

Twoja dieta oraz ogólny styl życia również mogą wpływać na kondycję włosów. Częste jedzenie tłustych pokarmów, nadmiar cukru oraz brak witamin w diecie mogą prowadzić do zwiększenia produkcji sebum. Winowajcą mogą być również stres czy brak odpowiedniej ilości snu, przez które organizm stymuluje nadprodukcję olejów.

Zmiany hormonalne w organizmie są naturalną częścią życia, jednak mogą znacząco wpłynąć na kondycję włosów. W okresie dojrzewania, ciąży oraz menopauzy poziom hormonów w ciele ulega drastycznym wahaniom, co może objawiać się zwiększoną produkcją sebum na skórze głowy.
Podczas dojrzewania organizm zaczyna produkować większe ilości hormonów płciowych, w tym androgenów, które są odpowiedzialne za rozwój cech płciowych. Chociaż androgeny są zwykle kojarzone z męskimi cechami, są one obecne u osób obu płci i wpływają na pracę gruczołów łojowych.

Jeśli szukasz sposobu na włosy przetłuszczające się, mamy dla Ciebie dobrą wiadomość – możesz użyć domowych maseczek, peelingów czy płukanek, które odświeżą fryzurę, a nawet zadziałają długofalowo. Warto jednak pamiętać, że stosowanie ich wymaga regularności – jeśli chcesz, aby efekty utrzymywały się jak najdłużej, pamiętaj o codziennej pielęgnacji skalpu oraz kosmyków.

Sprawdź również: Reverse Hair Washing, czyli odwrócone mycie włosów. Na czym polega i jak zrobić?

Jednym z najbardziej znanych składników, który pomaga w walce z nadmiernym przetłuszczaniem się włosów, jest jogurt naturalny. Dzięki właściwościom regulującym pH skóry głowy może znacząco poprawić kondycję kosmyków. Aby zrobić maseczkę, nałóż jogurt na mokre pasma, delikatnie masując skalp. Pozostaw go na około 20 minut, a następnie spłucz letnią wodą. Taka maseczka pomoże na bardzo szybko przetłuszczające się włosy, ale również sprawi, że kosmyki będą miękkie i łatwe do rozczesania.

Przeczytaj także: Jak zwiększyć objętość włosów? Porady dla cienkich kosmyków

Możesz też wykorzystać miód, znany ze swoich właściwości antybakteryjnych i nawilżających. Maseczka z jego dodatkiem może brzmieć oryginalnie, ale nie tylko nawilża, ale także pomaga kontrolować wydzielanie sebum. Połącz go z odrobiną ciepłej wody, aby uzyskać płynniejszą konsystencję, którą następnie aplikuj na skórę głowy przed myciem włosów. Po około 15 minutach maseczkę należy dokładnie zmyć, najlepiej łagodnym szamponem.

Co ciekawe, taką domowej roboty maskę możesz modyfikować według uznania, dodając np.:

• jajko (jest naturalnym źródłem białka),
• rozgniecione awokado (odżywia oraz nawilża),
• banana (chroni przed wypadaniem włosów),
• mleko (wygładza i uelastycznia kosmyki),
• oliwę z oliwek (zmiękcza i nabłyszcza).

Płukanka octowa to prosty sposób na oczyszczenie skóry głowy i włosów z nadmiaru sebum oraz resztek produktów do stylizacji, które mogą przyczyniać się do szybszego przetłuszczania się kosmyków. Ocet jabłkowy jest znany z działania antybakteryjnego i przeciwgrzybicznego, co jest szczególnie ważne w przypadku skalpu, gdzie nadmiar łoju może prowadzić do powstawania różnego rodzaju problemów skórnych.

Po umyciu włosów szamponem, który oczyszcza kosmyki z codziennych zanieczyszczeń, płukanka zadziała jako tonik regulujący pH skóry głowy. Do jej przygotowania wystarczy zmieszać jedną część octu jabłkowego z czterema częściami wody. W tak przygotowanej mieszance równomiernie zanurz włosy lub polej nią kosmyki i skórę głowy. Płukankę możesz zmyć po 15 minutach chłodną wodą, jednak nie musisz tego robić.

Dodatkową zaletą octowego „toniku” włosów jest jego zdolność do zamykania łusek włosa, co przekłada się na zwiększenie blasku i miękkości fryzury. Po użyciu kosmyki nie tylko są mniej podatne na przetłuszczanie, ale również łatwiej się układają i mniej elektryzują.

Peeling skóry głowy usuwa martwy naskórek, pozostałości produktów do stylizacji oraz nadmiar sebum, co jest szczególnie ważne dla osób zmagających się z problemem przetłuszczających się włosów. Stosowany regularnie, przyczynia się do lepszej cyrkulacji krwi, co z kolei stymuluje mieszki do wzrostu zdrowszych, silniejszych kosmyków.

Domowy peeling możesz przygotować z naturalnych składników, które kupisz w Auchan. Na przykład – mieszanka soli kuchennej lub cukru z olejem kokosowym tworzy prostą, ale efektywną pastę złuszczającą. Sól i cukier delikatnie usuwają zanieczyszczenia i martwe komórki skóry, podczas gdy olej kokosowy działa nawilżająco oraz kojąco na skalp.

Aplikacja peelingu jest równie prosta, jak jego przygotowanie. Wystarczy nałożyć mieszankę bezpośrednio na mokrą skórę głowy i masować okrężnymi ruchami przez kilka minut. Po zakończeniu masażu peeling dokładnie spłucz ciepłą wodą, a następnie umyj włosy ulubionym szamponem, aby usunąć wszelkie resztki soli czy cukru. Domową mieszankę stosuj regularnie – najlepiej raz lub dwa razy w tygodniu.

Skuteczną bronią na szybko przetłuszczające się włosy mogą być oczywiście odpowiednio dobrane kosmetyki. Jednak aby ich aplikacja przyniosła oczekiwane efekty, wybierz formuły o delikatnie, ale skutecznie oczyszczającym składzie, które nie podrażnią skóry głowy.

Idealny szampon powinien usuwać nadmiar sebum, zanieczyszczenia oraz resztki produktów do stylizacji, nie pozbawiając przy tym włosów naturalnej ochrony. Dlatego też ważnym elementem, na który warto zwrócić uwagę, jest obecność substancji takich jak glinki, które działają absorpcyjnie, czyli wchłaniają nadmiar tłuszczu z powierzchni skalpu. Równie cenne mogą być ekstrakty roślinne, na przykład z pokrzywy czy zielonej herbaty, które są znane z właściwości regulujących produkcję sebum oraz działania antybakteryjnego. Inne cenne składniki to mentol czy eukaliptus, który chłodzą i odświeżają skórę głowy oraz poprawiają krążenie.

Szampony do włosów przetłuszczających się dostępne w Auchan mają lekką formułę, aby nie obciążać włosów. To szczególnie ważne dla osób, które mają cienkie lub delikatne kosmyki, gdzie każde dodatkowe obciążenie może spowodować ich osłabienie lub przyspieszenie wypadania.

Idealna odżywka dla osób zmagających się z przetłuszczaniem powinna być lekka. Proteiny jedwabiu, keratyna czy witamina E mogą być bardzo korzystne, ponieważ pomagają wzmocnić strukturę pasma i zapobiegają jego łamaniu bez dodatkowego obciążania.

Na włosy przetłuszczające się u nasady warto nakładać odżywki z dodatkiem ziół takich jak pokrzywa czy mięta, ponieważ mają właściwości regulujące produkcję sebum i odświeżające. Mięta dodatkowo pobudza krążenie.

Innym ważnym aspektem jest aplikacja – kosmetyki do przetłuszczających się włosów nie powinny być nakładane bezpośrednio na skalp. Lepiej zacząć aplikację od środkowej części fryzury, schodząc ku końcówkom, co zapobiega dodatkowemu obciążeniu przy nasadzie.
Co ważne, odżywkę zawsze należy dokładnie spłukiwać, aby uniknąć pozostawienia resztek produktu, które mogłyby przyczynić się do szybszego przetłuszczania się.

Przeczytaj także: Jak wyczyścić szczotkę do włosów? Rady dla Włosomianiaczek

Kluczem do sukcesu w walce z przetłuszczaniem jest wprowadzenie kilku skutecznych nawyków do codziennej rutyny pielęgnacyjnej.
Zacznij od przemyślanej pielęgnacji, która nie przeciąża włosów. Delikatne mycie, bez energicznego szorowania, pozwoli na usunięcie zanieczyszczeń bez niepotrzebnego drażnienia skóry głowy, co jest ważne w walce z nadmiernym przetłuszczaniem.

Równie istotne jest suszenie. Ciepło z suszarki może nadmiernie wysuszać skórę głowy, prowokując ją do zwiększonej produkcji sebum. Dlatego warto suszyć włosy chłodnym powietrzem. Unikaj też nadmiernego stosowania urządzeń do stylizacji na gorąco, takich jak prostownice czy lokówki oraz produktów do stylizacji.

Chcesz zadbać o swoje włosy bez wychodzenia z domu? Odwiedź sklep internetowy Auchan, dodaj do koszyka wybrane przez siebie produkty i złóż zamówienie, a nasz kurier dostarczy je pod wskazany adres. Obawiasz się, że nie będzie Cię w domu? Zamówione kosmetyki możesz odebrać także w wybranym sklepie Auchan!