Naturalna pasta do zębów – możesz zrobić ją sam w swoim domu!

Zanim wynaleziono pastę do zębów, higiena jamy ustnej wyglądała zupełnie inaczej. Wraz ze zmieniającymi się czasami stosowano inne środki czyszczące, czerpane z produktów występujących w naturze. Do czyszczenia zębów używano więc naparów z mięty lub szałwii, a także kulek nasączonych miodem. Naturalnymi i prostymi składnikami starano się dbać o zdrowe dziąsła i jamę ustną, a także o przyjemny oddech.

Rozwój wiedzy medycznej pozwolił w końcu na przełom w stomatologii. Nastąpił on w XIX wieku w Stanach Zjednoczonych. Wynaleziono wtedy pastę do zębów. Jej pierwsza wersja była wykonana na bazie mydła i sprzedawana w małych opakowaniach.

Od tego momentu nauka szybko się rozwijała, aż w końcu współczesna stomatologia przyniosła wiele pozytywnych zmian. Dzięki niej możesz w zależności od preferencji korzystać ze szczoteczek sonicznych, elektrycznych lub manualnych, a także różnych past np. z fluorem. Jest on do dzisiaj głównym składnikiem aktywnym, który zapobiega rozwijaniu się próchnicy.

Chociaż tak wiele zmieniło się w zakresie medycyny, to wciąż do produktów dodaje się naturalne składniki np. miętę czy szałwię lekarską. Wykorzystuje się przede wszystkim ich właściwości zapachowe i smakowe. Są szczególnie powszechne w produktach ekologicznych, które stały się popularne w ostatnich latach. Mogą być dobrą alternatywą dla ogólnodostępnych wariantów.

Jeśli jednak chcesz wrócić do tradycyjnych rozwiązań pielęgnacji jamy ustnej, mamy dla Ciebie prosty przepis na podstawową naturalną pastę do zębów. Za jej pomocą spełnisz swoje oczekiwania co do świeżości oddechu, a także jakości wykorzystywanych składników. Przede wszystkim może być wykonana szybko i w prosty sposób w Twoim domu!

Naturalna pasta do zębów, którą możesz wykonać w domu, jest doskonałym rozwiązaniem dla osób szukających ekologicznych i wegańskich produktów. Preferujesz kontrolowanie składu produktów, których używasz? Nie ma lepszego rozwiązania, niż zrobić je samemu.

Olej kokosowy będzie praktyczniejszą bazą do wykonania takiej pasty niż woda. Utrzymuje on dłużej świeżość, a wykorzystany do stworzenia tego typu mieszanki może pomóc spowolnić rozwój bakterii odpowiedzialnych za próchnicę oraz zapalenia dziąseł. Może być więc dodatkiem do codziennej pielęgnacji. Możesz korzystać z niej równolegle do pasty z fluorem, aby poprawić stan swoich zębów.

Przygotuj potrzebne składniki:

• sodę oczyszczoną i olej kokosowy,
• zmieszaj je ze sobą w proporcji 1:1,
• dodaj kilka kropli olejku eterycznego o smaku mięty bądź innego zioła w zależności od preferencji co do intensywności,
• mieszaj do uzyskania jednolitej masy.

Tak gotowy produkt trzymaj w szczelnie zamknięty słoiczku lub innym opakowaniu. Postaraj się nie wystawiać pasty na słońce. Najlepiej przechowywać ją w zacienionym i chłodnym miejscu.

Pasta do zębów z olejem kokosowym może być wykonana nie tylko z sodą oczyszczoną. Drugi popularny przepis to połączenie go z białą glinką. Będzie ona sposobem na naturalne wybielanie zębów bez uszkodzenia szkliwa.

W zależności od ilości wykorzystanych składników pasta może wystarczyć Ci nawet do trzech tygodni. Warto jednak wykonywać ją w mniejszych dozach i uzupełniać ją systematycznie. W ten sposób będzie świeższa i nie będą rozwijały się na niej bakterie.

Soda oczyszczona jest składnikiem, który niemal każdy posiada w kuchni. Jest niezwykle użyteczna, ponieważ neutralizuje kwasy w jamie ustnej i zapobiega próchnicy. Stosowana jest do likwidowania nieprzyjemnego zapachu, nic dziwnego więc, że stanowi podstawę tak wielu past do zębów. 

Poza minimalistycznym połączeniem jedynie z olejem kokosowym możesz wykorzystać ją do zrobienia produktu łagodzącego podrażnienia. Wybierz ją jeśli:

• posiadasz wrażliwe dziąsła,
• pasty ze sklepów uczulają Cię,
• cierpisz na krwawienie z dziąseł.

Taka pasta do zębów z sodą oczyszczoną powinna być uzupełniona o łyżeczkę oleju kokosowego i zmielonej szałwii. Wraz z tymi podstawowymi składnikami zapewni ona właściwości łagodzące i kojące.

Jeśli masz więcej czasu i chcesz eksperymentować z przepisem na pastę do zębów, spróbuj bardziej rozbudowanego sposobu na jej wykonanie. Potrzebna będzie Ci:

• soda oczyszczona – 3 łyżeczki,
• sól morska – 1 łyżeczka,
• olej kokosowy – 1 łyżeczka,
• olejek eteryczny lub zmielone zioła,
• sok z cytryny.

Produkty te zmieszaj ze sobą do uzyskania konsystencji pasty. Uważaj, aby nie była za gęsta. Możesz dodać do niej nieco wody lub soku z cytryny dla właściwości wybielających. Taki specyfik zapewni Ci intensywniejszy smak i dokładniejsze czyszczenie. Pasty bez fluoru są tak samo skuteczne w walce z próchnicą jak te, które go zawierają. Dlatego mogą być praktycznym dodatkiem do codziennej pielęgnacji jamy ustnej. Mimo wszystko warto korzystać również z past z fluorem – sprawia on, że szkliwo jest twardsze. Alternatywą i zamiennikiem fluoru może być hydroksyapatyt. Pasty z nim są praktycznym dodatkiem do codziennej pielęgnacji jamy ustnej.

Naturalna pasta do zębów będzie mieć pozytywny wpływ nie tylko na Twoje zdrowie, ale także na środowisko. Korzystając z domowej roboty produktów, ograniczasz zużycie plastiku i papieru na opakowania. Używasz do niej jedynie naturalnych składników o neutralnym działaniu na planetę. Z punktu widzenia środowiskowego taka pasta jest dużo praktyczniejsza. Wykorzystaj do przechowywania stare pojemniki lub słoiku po konfiturach. W ten sposób ograniczysz tym swoje odpadki, a Twoja pasta będzie produktem zero waste!

Co więcej, pasta domowej roboty jest wydajniejsza. Starcza na długo, dlatego warto robić ją w małych porcjach, aby zachowała swoją świeżość. Pasta na bazie oleju kokosowego będzie mogła stać w domu od 2 do 3 tygodni, a więc znaczenie dłużej niż wersje, których podstawą jest woda. Dzięki temu nie musisz myśleć o uzupełnianiu zapasów, bądź nie dopuścisz do tego, by brak pasty w domowej toalecie zaskoczył Cię w najbliższym czasie.

Wykorzystane produkty nie należą do kosztownych. Własnoręcznie robiona pasta może okazać się dobrym sposobem na zminimalizowanie wydatków z domowego budżetu. Organiczne produkty są przyjazne dla planety i Twojego portfela!

Interesują Cię też szampony DIY bądź inne produkty, które możesz wykonać w swoim domu? Na blogu Auchan znajdziesz mnóstwo eko-porad, skupiających się na samodzielnym tworzeniu kosmetyków do codziennego użytku.

Domowa pasta do zębów będzie dobrym początkiem do robienia swoich własnych produktów do pielęgnacji. Jest to szczególny wyrób, ponieważ jej wykonanie zajmuje dosłownie chwilę! Czas ten będzie dużo krótszy niż wybranie się do sklepu po nową tubkę produktu.

Ten mały element codzienności może pomóc Ci zadbać o dokładną pielęgnację i świeżość jamy ustnej swojej oraz bliskich. Ekologiczna pasta do zębów, którą zrobisz, nie będzie zawierała fluoru, który mimo wszystko warto wdrożyć do higieny.

Robienie domowej pasty może być sposobem na spędzenie czasu z Twoimi bliskimi oraz pociechami, oraz pokazanie im ekologicznych rozwiązań w życiu. Warto uczyć swoje dzieci poszanowania dla planety od najmłodszych lat.

Za pomocą prostych składników – oleju kokosowego i sody oczyszczonej – stworzysz pastę do zębów, która będzie nie tylko ekologiczna, ale i skuteczna. Jeśli szukasz tradycyjnych rozwiązań dla Twojego zdrowia i higieny zrób ją samemu już dziś! Pamiętaj, że wszelkie potrzebne produkty znajdziesz w swojej kuchni bądź w asortymencie Auchan.