Fit brownie z fasoli
Opublikowano 07/07/2023Jakbyś poczuł się na myśl o brownie, które jest nie tylko bosko czekoladowe, ale też zawiera składnik niespodziankę? Oto nasz przepis na fit brownie z fasoli! Zaufaj nam, musisz spróbować tego zdrowego i smakowitego przysmaku!
Rozgrzej piekarnik do 180 stopni.
Przygotuj blachę, wykładając ją papierem do pieczenia.
Ugotowaną fasolę zmiksuj blenderem na gładką masę. Dodaj mąkę.
W dużej misce wymieszaj fasolę z pozostałymi składnikami do utworzenia jednolitej masy.
Dodaj orzechy, nasiona lub ciemną czekoladę.
Przenieś ciasto na przygotowaną blachę do pieczenia i piecz przez około 20–25 minut, aż będzie jędrne, ale nadal wilgotne w środku.
Pozostaw do ostygnięcia, a następnie pokrój w kwadraty.
Fit brownie z fasoli
Opublikowano 07/07/2023Jakbyś poczuł się na myśl o brownie, które jest nie tylko bosko czekoladowe, ale też zawiera składnik niespodziankę? Oto nasz przepis na fit brownie z fasoli! Zaufaj nam, musisz spróbować tego zdrowego i smakowitego przysmaku!
Rozgrzej piekarnik do 180 stopni.
Przygotuj blachę, wykładając ją papierem do pieczenia.
Ugotowaną fasolę zmiksuj blenderem na gładką masę. Dodaj mąkę.
W dużej misce wymieszaj fasolę z pozostałymi składnikami do utworzenia jednolitej masy.
Dodaj orzechy, nasiona lub ciemną czekoladę.
Przenieś ciasto na przygotowaną blachę do pieczenia i piecz przez około 20–25 minut, aż będzie jędrne, ale nadal wilgotne w środku.
Pozostaw do ostygnięcia, a następnie pokrój w kwadraty.