Łosoś – przepis na pyszne i lekkie danie

Name: Łosoś – przepis na pyszne i lekkie danie
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 300 g fileta z łososia,; pół pęczka koperku,; 1 łyżka soku wyciśniętego z cytryny,; przyprawy do smaku: sól morska, pieprz cytrynowy.

Opublikowano 14.05.2023

Jedną z form przygotowania łososia jest ugotowanie go na parze. W przeciwieństwie do smażenia i pieczenia to najzdrowszy sposób na zjedzenia łososia. Jest lekki i aromatyczny, smaczny i pełen wartości odżywczych. Jak go przyrządzić? Dowiesz się z naszego przepisu!

Łatwo

Średnia 0.0/5 (0 głosów)

Obiad Kolacja 15-30 min Bez dodatku cukru Bez glutenu Bez laktozy Tradycyjna Ketogeniczna

Umyj łososia

Filet z łososia umyj i dokładnie osusz. Możesz wykorzystać do tego ręcznik papierowy.

Przypraw

Posyp rybę świeżo zmieloną solą morską i pieprzem cytrynowym. Przewróć łososia na drugą stronę i powtórz czynność.

Pokrój cytrynę

Skrop filet wyciśniętym sokiem z cytryny.

Czas na gotowanie

Ułóż kawałki ryby w parowarze, urządzeniu wielofunkcyjnym z możliwością przygotowywania potraw na parze lub na sicie nad garnkiem z gotującą się wodą. Na wierzchu ryby połóż pokrojony świeży koperek. Gotuj przez 15 minut.

Czas całkowity 20 min

Porcja 2

Przygotowanie 5 min

Gotowanie 15 min

Składniki

300 g fileta z łososia,

pół pęczka koperku,

1 łyżka soku wyciśniętego z cytryny,

przyprawy do smaku: sól morska, pieprz cytrynowy.

Wszystkie przepisy