Owocowe smoothie
Opublikowano 03.07.2023Wyobraź sobie chwilę relaksu w gorące popołudnie, kiedy to w twojej dłoni lśniąca szklanka pełna kremowego, orzeźwiającego napoju… Brzmi kusząco? Mam dla Ciebie idealny przepis! Owocowe smoothie z mango, bananem i nasionami chia to prawdziwa eksplozja smaku i energii. Słodkość mango idealnie komponuje się z delikatnością banana, a nasiona chia dodają tej mieszance nie tylko ciekawej struktury, ale też solidnej dawki wartości odżywczych. To idealna propozycja na zdrowe śniadanie czy pożywne drugie śniadanie. Zrób sobie małą, owocową chwilę przyjemności w ciągu dnia!
Obierz mango i banana, a następnie pokrój je na kawałki.
Dodaj mango, banana i nasiona chia do blendera.
Zmiksuj wszystko na gładką masę.
Przelej smoothie do miseczki lub – jeśli wolisz – dużego kubka.
Udekoruj świeżymi owocami, posyp orzechami lub migdałami.