Pierś czosnkowo-paprykowa z kurczaka z brokułem
Opublikowano 03.07.2023Przygotuj się na prawdziwą eksplozję smaków z naszym przepisem na Pierś Czosnkowo-Paprykową z Kurczaka z Brokułem. Ta smakowita, pełna aromatów potrawa jest idealnym wyborem na obiad, który zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Soczysta pierś z kurczaka, marynowana w pikantnym sosie czosnkowo-paprykowym, podana z lekko chrupiącym brokułem — to przepis na kulinarny sukces. Wypróbuj nasz przepis na pierś czosnkowo-paprykową z kurczaka z brokułem i odkryj, jak proste składniki mogą dostarczyć tak intensywne doznania kulinarne!
Umyj piersi z kurczaka i przekrój je wzdłuż.
Cztery powstałe płaty mięsa natrzyj czosnkiem oraz papryką i skrop oliwą z oliwek.
W międzyczasie oczyść brokuła i pokrój go w mniejsze kawałki.
Kawałki brokuła wrzuć do garnka i zalej wodą, tak aby przykryła warzywo. Gotuj do czasu, aż warzywo lekko zmięknie. Następnie wyłów kawałki i odstaw do wystygnięcia.
Rozgrzej patelnię grillową i usmaż mięso z obu stron, aż będzie miało rumiany kolor.
Weź drugą patelnię, rozgrzej na niej dwie łyżki stołowe oliwy z oliwek i podsmażaj kawałki brokuła do chwili, aż zmiękną. Przypraw szczyptą czosnku.